De fit workout is een full body fitness training. In deze trainingen komt alles aan bod. Elke workout is anders waardoor je lichaam niet went aan wat je doet en je progressie blijft maken.

(Kick)Boksen voor jong en oud! Leer het kickboksen met de techniektrainingen en techniek/spar lessen. Liever zonder fysiek contact trainen?
Doe een zaktraining, ideaal voor je conditie/kracht en een boost voor je vetverbranding.

Personal Training

(Kick)Boksen & Fitness

Tijdens een PT sessie werk je doelgericht en effectief naar jouw gewenste resultaten. De training word op jou aangepast. Dit kan 1 op 1 , maar ook met een klein groepje (small group PT) tot max. 4 personen.